10 bonnes raisons pour avoir un coach

  1. Un coach vous soutiendra de façon inconditionnelle. Il n'aura aucun préjugé à votre égard. Contrairement à toute autre personne dans votre vie, il vous voit comme vous vous montrez à lui... pas selon votre titre professionnel, pas en tant que parent ou enfant, ni comme quelqu'un qu'il connait depuis des années. Il vous voit tel que vous êtes et comme la personne que vous pourriez potentiellement être. Le coach tient devant vous un miroir afin que vous puissiez, vous aussi, voir le meilleur de vous-même.
  2. Le coach sait vraiment écouter. Quand avez-vous été écouté pour la dernière fois, sans interruption, afin que vous puissiez vous entendre penser ? Savez-vous que recevoir l'attention d'un autre être humain inonde votre cerveau avec des produits chimiques de bien-être, augmentant la qualité de votre pensée et réduisant le stress ?
  3. Le coaching n'est pas une approche unique. Le coach n'impose pas ses solutions. Il apprécie les particularités de chaque individu et tient compte que chaque personne aura un mélange différent de croyances, de réserves, de valeurs, de besoins, de forces, etc. Un coach vous aidera à vous comprendre : ce qui vous motive et ce qui vous retient, ce qui donne un sens à votre vie personnelle ou professionnelle.
  4. Un coach vous posera des questions ciblées, qui vous aideront à trouver les objectifs et les solutions qui vous conviennent, tout en respectant vos besoins et vos valeurs. Vous trouverez des solutions adaptées à votre situation spécifique. Un coaching, c'est comme avoir une coupe parfaite, le costume ou la robe sur mesure qui vous convient !
  5. C'est passionnant, stimulant et amusant. Un bon coach sera à l'aise, en utilisant l'humour, tout en vous offrant soutien, bienveillance et défi ! Attendez-vous après chaque séance de coaching à vous sentir plus fort et plus débrouillard que vous ne l’étiez en arrivant.
  6.  Un coach vérifiera vos progrès, se souciera de vous, vous soutiendra, vous défendra et vous stimulera à vous dépasser. Les livres de développement personnel sont nombreux mais ne remplaceront jamais un bon coach !
  7. Un coach travaillera sur tout ce que vous voulez, y compris sur des objectifs qui vous semblent dérisoires. Tout le monde ne veut pas devenir le prochain PDG de son entreprise. Certaines personnes veulent trouver la motivation pour nettoyer leur chambre, améliorer leurs rapports avec leur belle-mère, s'en tenir à leurs objectifs de santé et de remise en forme, explorer ce qui compte vraiment pour eux dans la vie, trouver le courage de faire un changement. Vous définissez l'ordre du jour et le coach s'engage à faire tout son possible pour vous soutenir.
  8. Le coaching, c’est du temps pour vous, rien que pour vous ! Vous payez le coach pour son expertise et sa capacité à vous accompagner dans le changement de vous-même. Vous n'avez pas à prendre des gants avec un coach, vous pouvez juste vous livrer tel que vous êtes.
  9. Pour la première fois dans votre vie peut-être, vous pouvez vivre une relation dans laquelle vous pouvez être entièrement vous-même. Vous pouvez arrêter d’être celui qui veut se montrer parfait, agréable, réussissant tout ce qu’il entreprend. Un coach va créer une relation d’adulte à adulte dans laquelle vous apprendrez que «être parfait» n'existe pas. Au lieu de cela, vous apprendrez à accepter et même à célébrer vos faiblesses mineures ! Vous apprendrez la conscience de soi et les compétences acquises perdureront toute votre vie.
  10. Derrière chaque sportif qui réussit, il y a un coach. Derrière beaucoup de managers ou de chefs d’entreprise, il y a un coach. Les plus grands savent qu'ils ne peuvent pas tout faire seuls. Demander de l'aide et du soutien n'est pas un signe de faiblesse, c'est un signe de force. Le coaching peut faire la différence que vous ne pouvez pas faire seul.

Librement traduit de l’article "10 reasons to get a coach in 2017" par Kim Morgan, Master Certified Coach and Managing Director of Barefoot Coaching.